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隨著3C產品普及化，低頭族的視力健康備受關注；然而，一般民眾可能忽略，耳機族的聽力健康也正悄悄流失。根據衛福部的調查資料顯示，去年度全台聽力損失人口已超過12萬。面對3C聲光效果帶給大眾滿足的同時，習慣配戴耳機的族群，一旦長期曝露在110分貝以上的噪音環境中，恐造成永久且不可逆的聽力傷害。

宏仁診所李宏信醫師指出，一般人正常的聽力約在25分貝，也就是悄悄話的音量，而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時，聽力就容易受到損傷，且每增加3分貝，聽力受影響的時間即減半。也就是說，待在88分貝的地方超過4小時，你的聽力就會受到傷害。以此類推，若在 100分貝的環境中待超過半小時，就足以讓聽力受損。

舉例來說，捷運的噪音約在90分貝左右，通勤族多半會在搭乘捷運時配戴耳機聽音樂或看視頻，此時聲音一定要調到100分貝以上才聽得見。如果通車時間超過30分鐘，長久下來就會造成噪音性的聽力傷害。李宏信醫師表示，人體聽覺的產生是透過內耳蝸牛體，將各種不同的音頻的聲波轉換為電波能量，再經由內耳神經傳達至大腦的聽覺區。雖然聲音的能量無法以肉眼看見，但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響，其衝擊力道不亞於對頭部的重擊，會造成聽力不可逆的傷害。

當內耳蝸牛體受損或引起病變時，就會出現耳鳴現象，情況嚴重還可能導致重聽的情形，甚至突發性耳聾。李宏信醫師說明，突發性耳聾的定義是，左右兩耳聽力相差30分貝，且連續3個頻率測試都如此。一旦遇到突發性耳聾的情況，若能把握2周的治療黃金期，一般都能有效治癒。在聽力治療方面，主要用藥分為三大類：首先是促進內耳血管暢通，也就是所謂的打通血路；再者就是促進神經細胞活化或再生；最後是使用抑制血管過度收縮的藥劑。

家醫科李政道醫師提醒，戴耳機聽音樂，音量不要過大，以免傷害聽力。此外，像在健身房、音樂會、夜店、KTV等地方，噪音都超過100分貝，因此最好不要待太久，最好每隔30分鐘就要遠離高分貝的噪音場所，到戶外透氣休息10分鐘，以防止連續噪音帶來的聽力損害。在日常飲食方面，可多攝取對改善聽力有幫助的維他命B群、鋅、花生、核桃等食物，鹽分及糖分的攝取要有所節制，油炸或高熱量等垃圾食物最好少吃。以免造成內耳血管阻塞使聽神經壞死而重聽，想要保護聽力的健康，應從日常生活做起，除健康生活及飲食外，應該遠離或避免噪音傷害而造成聽損、重聽或耳聾。

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南韓人氣男團防彈少年團，在各地都擁有超高人氣，而他們目前已經到達美國展開巡迴演出。但是在日前卻有人在推特揚言要開槍奪走團員Jimin生命，引起粉絲的恐慌。

該名網友在推特上不僅狂妄表示，要在Jimin上台時將他一槍斃命，更配上血淋淋的單手照片，讓看到的粉絲怵目驚心，因此趕緊串連希望讓主辦單位以及經紀公司得知此事。所幸，主辦單位得知消息後也採取相關措施保護團員們安全，而發出死亡威脅者的推特帳號，已經遭到停權，一切平安落幕。

▲有網友發文揚言要一槍斃掉防彈團員Jimin（右）。（圖／翻攝自推特，2017.03.27）

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俄羅斯聖彼得堡3日發生爆炸事件，造成9人死亡、20人受傷，當局已定調為恐怖攻擊。而最新消息指出，地鐵站監視器拍到疑似嫌犯的影像，部分俄國媒體也已刊出嫌犯照片，但目前尚未確認他就是發動攻擊者。

俄羅斯第二大城聖彼得堡在當地時間3日下午2時許(台灣時間晚間7時許)，傳出一輛地鐵列車在行經先納亞廣場站(Sennaya Ploshchad)和科技學院站(Tekhnologichesky Institut)時傳出爆炸，造成9人死亡、20人受傷，俄國當局也在起義廣場(Ploshchad Vosstaniya)站找到未引爆的爆裂裝置，也已安全移除，聖彼得堡全市地鐵也緊急關閉，並宣布自4日起全市哀悼3天。

綜合外媒報導，目擊者指出，一名男子疑似將爆裂物藏在公事包內；消息人士透露，地鐵站的監視器拍到疑似發動攻擊者的影像，部分俄國媒體也已刊出嫌犯照片，但目前並無法確認這名男子犯案，警方正循線追查中。



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